⚠️ Meddelelser ⚠️

Kære venner kære løbere 🤗
Alle har vist bemærket at vinteren trækker ud. Derfor er ruten mere udfordrende end vanligt. Det må påregnes at føret er både glat og knortet da der er frost i nat og opkørt mudder bliver ujævnt.
Især er hele stykket på trailstykket + op og nedløb berørt men også noget af Havneringsstien.
Vi skulle ikke blive berørt særligt af det gravearbejde der er igang.
En stabil sko – fx en mild trailsko eller bare en skosål med bid i er en rigtig god idé.
Jeg håber at I tager udfordringen med oprejst pande og godt humør.
For at dulme jeres PR-abstinenser så serveres der Salted Caramel Baileys, kokos Toblerone og lækre veganske peanutssnitter 😋.

Startskuddet vil atter lyde den 21. Marts og det er en onsdag klokken 8:00

Glæder mig til at se nye og gamle på Toppen igen 🙂

https://www.facebook.com/events/200566890499268/?ti=icl

 

Og idéen om ØstGrønland rumler også endnu. Både Marathon, Indlandsis og Trail (30km).
Idéen tænkes 2019 i sensommer august/september – så den værste myg/knot-plage også skulle være aftaget.

Vi høres og løbes ved – så hold gang i stængerne 🤗🤗🤗.

VH Henrik Hopla

 

https://www.yr.no/sted/Danmark/Hovedstaden/København/

🏃🏻🏃🏻🏃🏻💨

Man kommer på deltagerlisten når gebyr er betalt.

byvejr verdensvejr 1000 København, Danmark

byvejr verdensvejr 1000

Reklamer

løb running marathon cannonball

%d bloggers like this: